AIKIDO

Les techniques d’aïkido visent au contrôle de l’assaillant ou à sa projection par la canalisation de son geste, de sa vitesse et de sa force, sans opposition. L’efficacité de ses
mouvements n’est pas tributaire de performances physiques personnelles, mais de qualité de détente et de coordination de positions naturelles qui peuvent être acquises par tous et sont
explorées à chaque début de cours.