VINYASA
Dates : Du 13 septembre 2022 au 30 mai 2023
Les Mardis (19h00-20h15)
Tarif 200€
Lieu : Couleurs
Avec Sarah SZEPS
Une version plus dynamique avec des enchainements rapides et précis. Un yoga qui donne la pêche, pour celles et ceux qui ont de l’énergie à revendre.
- Estime de soi
- Apaisement
- Équilibre et alignement
- Souplesse et Tonicité
- Respiration et endurance
Ici, l’objectif et de synchroniser le souffle sur le mouvement. Un yoga amusant et rigoureux pour se faire plaisir, tout en se surprenant !
Détente