HATHA YOGA

Dates : Du 13 septembre 2022 au 30 mai 2023

Les Mardis (17h30-18h45), Mercredis (12h00-13h15)

Tarif 200€

Lieu : COULEURS

Avec Sarah SZEPS

Une pratique douce et accessible à toutes et tous, idéale pour faire ses premiers pas dans l’univers du yoga. N’ayez pas peur, nul besoin d’une grande souplesse.

Se faire plaisir
Apaisement
Calmer le mental
Souplesse et Tonicité
Se reconnecter à son corps

Une pratique qui associe la maitrise du souffle et de la concentration. Un moment pour vous ! Une porte d’entrée à la médiation.

Détente