MÉDITATION

Au fait, c’est quoi le méditation ?

C’est une pratique quotidienne qui aide à cultiver un état de pleine présence attentive et vigilante à chaque instant, dans le relâchement des pensées et l’apaisement des émotions difficiles, dans l’essor de l’altruisme sincère qui harmonise les relations.

Fabrice Gouedo – PROMECE ( Promotion de la méditation et de l’écoute pour une citoyenneté éveillée): 06 83 20 15 33